domingo, 13 de janeiro de 2013

AS BENDITAS METAS.

Antes tarde do que mais tarde...


Finalmente venho trazer alguma das metas que quero alcançar com essa baboseira toda de corrida.


O inicio dessa bagaça foi no dia 6 de janeiro de 2013 pesando 109,3.



Para toda vitória é necessário um presente, então em todas elas tenho dois mimos que eu vou dar a mim mesmo.
Um deles alimentício, outros deles - digamos - técnico.
Resolvi acrescentar os "equipamentos" para a corrida nesses bônus, por que não adianta nada eu comprar tudo de uma vez e largar essa empreitada pela metade por contusão ou desistência mesmo.

Não tenho bônus gastronômicos atrelados as primeiras metas, pois preciso adquirir  uma rotina de corrida e para isso o peso precisa ser perdido.




DATA
KM
TEMPO
PESO
META
BONUS
BONUS
06/02/2013
-
-
-
Subir Rampa do Metrô sem me cansar
-
-
15/02/2013
2,5k
00:15
105,0
Um mês sem refrigerante
-
Shorts Térmicos
17/03/2013
5k
00:30
99,9
Amarrar o cadarço depois de comer, sem me cansar
-
Monitor Cardíaco
17/06/2013
8k
00:45
95,0
Subir trilha do Pão de açúcar sem parar e sem se cansar
Rodizio de Pizza
Camisas térmicas
21/07/2013
10k
01:00
92,0
Ir a um show da banda preferida sem se cansar
Yakissoba misto da LAPA
Tênis Novo
21/09/2013
12k
01:15
89,9
Caber na camisa preferida
Prato Preferido no Restaurante preferido
Camisa da Adidas oficial do Flamengo
31/12/2013
15k
01:30
87,9
Correr a São Silvestre sem precisar caminhar
Uma garrafa de Tônica para romper o ano
MiCoach Adidas




No mais, irei colocar o calendário de corridas, as quais pretendi participar, ainda esta semana.



Um comentário:

  1. Bacana, rapaz. Como rubro-negro o negócio tem que funcionar!
    O mais difícil são os fins de semana mesmo, mas acho que você está tendo bastante força de vontade. Parabéns!
    Me parece que o negócio do bônus é legal para você se motivar agora, mas com o tempo você pode até não sentir necessidade deles. Eu, por exemplo, já tirei os rodízios de pizza, que eu adorava, da minha vida. Não quero nem como bônus!
    Sobrevivendo aos 2 primeiros meses você não para mais!
    abraço,
    Sergio

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